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Los fundamentos de las relaciones asertivas en juegos y deportes

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                       Los fundamentos de las relaciones asertivas en juegos y deportes   Introducción: En el ámbito de los juegos y deportes, las relaciones entre los compañeros de equipo juegan un papel fundamental en el éxito colectivo. Para lograr una dinámica efectiva, es esencial desarrollar relaciones asertivas. La asertividad implica expresar nuestras opiniones, necesidades y emociones de manera clara, directa y respetuosa, sin violar los derechos de los demás. En esta primera parte del ensayo, exploraremos los diferentes tipos de relaciones asertivas, sus características, definición y ejemplos, y cómo influyen en las interacciones entre compañeros de equipo.                                                           ...

DOMINIO WEB

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      Dominios Web: Todo lo que necesitas saber                                                                                     Introducción: Los dominios web son elementos fundamentales en la construcción de una presencia en línea. Son las direcciones únicas que utilizamos para acceder a sitios web y representan la identidad digital de una organización, empresa o individuo. En este artículo, exploraremos en detalle qué son los dominios web, sus características principales, los diferentes tipos disponibles y proporcionaremos algunos ejemplos para ilustrar su funcionamiento.                                     ...

Las emociones

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                       LAS EMOCIONES  Producto final. José Alberto Reyes Amador. Hoy en la entrega de mi blog hablaremos de las emociones, pero nos concentraremos solo en dos, que en pocas palabras serían los fundamentales, pero ¿Qué es una emoción? Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, una persona, un lugar, un suceso o un recuerdo importante.  Como se menciono anteriormente nos centraremos en las emociones con mayor impacto en nuestra vida.                       LA TRISTEZA                 La tristeza es una de las principales emociones del ser humano, y es aquella relacionada con el bajo estado de ánimo y la frustración por estar lejos de un objetivo que nos habíamos marcado conseguir, o de un estado de bienestar ...

Software Libre

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                ¿Qué es un software Libre?    son aquellas cuyo código fuente está abierto, permitiendo que se pueda analizar y ver. Así se puede comprobar que no se dedican a robar datos de los usuarios o que no encierran amenazas. Es decir es el software que respeta la libertad de los usuarios y la comunidad. A grandes rasgos, significa que los usuarios tienen la libertad de ejecutar, copiar, distribuir, estudiar, modificar y mejorar el software.                        Ejemplos de software Libre  - Ares . Programa del tipo P2P (peer to peer) para buscar y descargar de la Web todo tipo de archivos, incluso desde varias fuentes (lo que será posible si el archivo es compartido simultáneamente por varios usuarios), con lo que se puede reducir el tiempo de descarga. -Mozilla Firefox. Es un navegador con numerosas funcionalidades y posibilidad de personalizació...

La respiración

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La Respiración  Esta es un proceso biológico propio de los seres vivos cuyo objetivo es mantener activo su organimo, a través del intercambio de dióxido de carbono por oxígeno. En este proceso, lo seres vivos intercambian intercambian gases con el medio externo. Consiste en la entrada de oxígeno al cuerpo de un ser vivo y la salida de dióxido de carbono del mismo. Es indispensable para la vida de los organismos aeróbicos.  Existen 4 tipos de respiración: -   La respiración cutánea es aquella en la que el intercambio de gases es a través de la piel             -   La respiración branquial es el intercambio de gases (oxígeno y dióxido de carbono) mediante órganos especializados llamadas branquias -  La respiración traqueal es un tipo de respiración que se da en invertebrados, concretamente en insectos. - Se llama respiración al proceso mediante el cual los seres vivos intercambian gases con el medio externo, este...

El estres

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      El Estrés El estrés es un sentimiento o emoción que experimenta el ser humano puede provenir de un pensamiento que te haga sentir frustrado o cansado por algún otro motivo. Este puede traer serias consecuencias como al mantener mucho tiempo con niveles altos de estrés. Existen 2 tipos de estrés que pueden a llegar a afectar de manera considerable. Estrés agudo Este es expresado en menores cantidades y puede desaparecer em cuestión de minutos, se presenta por pequeñas discusiones u alguno otro problema no tan extremo. Estrés crónico   Este es el estrés en que se expresa en un periodo de tiempo mas largo, este se presenta cuando existen problemas de mayor magnitud. 😿                                ¿QUE PROVOCA EL ESTRÉS?  El estrés puede provocar múltiples problemas de salud, como la presión arterial alta, las enfermedades cardiacas, la obesidad y la diabetes, ...